Yaşam Kalitesi Derneği olarak sağlıklı yaşam adına yeni bir etkinlikte bir araya geldik. Fizyoterapist Ezgi Çelebi eşliğinde Nörogelişimsel Yoga'yı deneyimledik. Nörogelişimsel yoga, yoga felsefesini sinir sistemi ve bilişsel gelişim üzerine yapılan çalışmalarla birleştiren özel bir egzersiz programıdır. Geleneksel yoga pozlarının yanı sıra, sinir sistemi ve beyin gelişimi üzerine odaklanan spesifik hareketler ve nefes tekniklerini içerir. Bu sayede hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olur.. İşte, dernek olarak nörogelişimsel yoga sayesinde oğru duruş ve doğru hareketlerle sağlık yaşam konusunda yeni bir farkındalık kazandık.